Статьи

RSS

17.08.2018 Кардио тренажеры

Для начала разберемся, что такое кардио? Это занятия, укрепляющие сердечно-сосудистую систему человека. Все остальное – лишь следствие тренировок,

17.08.2018 Электромагнитные эллиптические тренажеры

Принцип действия агрегатов прост и основан на свойствах магнитов, движущихся относительно маховика: при схождении элементов происходит увеличение сопротивления, при отдалении – снижение.

17.08.2018 Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере с максимальной пользой?

Если вы предполагаете, что занятия на эллиптическом тренажере – это просто, то вы неверно подобрали программу тренировок.  

17.08.2018 Польза от занятий на эллиптическом тренажере в домашних условиях

В процессе занятий основная нагрузка приходится на бедра, мышцы голени, ягодиц, спины и рук. Получается, что эллиптический тренажер – польза для всего организма.

17.08.2018 Польза от занятий на велотренажере

Почему так полезна езда на велосипеде? Потому что она дает нагрузку почти на все мышцы организма и продляет молодость суставов.  

17.08.2018 Что такое механический велотренажер?

Велотренажер механический – это оборудование, которое полностью имитирует обычный велосипед. Польза аэробных нагрузок на таком агрегате несомненна,

17.08.2018 Подробнее о магнитных велотренажерах

Основные конструкционные особенности магнитных велотренажеров– притяжение маховика магнитным или электромагнитным полем.

17.08.2018 Что такое механические беговые дорожки?

Все беговые дорожки имеют конструктивные отличия. Бывают простые механические и сложные электрические.  Чем так хороши инерционные агрегаты

17.08.2018 Что такое магнитные беговые дорожки?

Что такое магнитные беговые дорожки? Это спортивный снаряд, который дает хорошую кардионагрузку и помогает справиться со многими проблемами,

17.08.2018 Поможет ли беговая дорожка в похудении?

Бегать полезно всем, а кто не может бегать – пусть ходит. Этот лозунг можно повесить рядом с беговой дорожкой, отзывы о занятиях на которой помогут приобрести веру