Что такое магнитные беговые дорожки?

17.08.2018

Что такое магнитные беговые дорожки?

Что такое магнитные беговые дорожки? Это спортивный снаряд, который дает хорошую кардионагрузку и помогает справиться со многими проблемами, в том числе, с избыточным весом. Отличие от обычной механической дорожки в том, что движение полотна обеспечивается мускульной силой человека, но благодаря магнитам, лента движется более плавно, торможение не резкое.

Достоинства и недостатки:

  • Магнитные беговые дорожки обеспечивают комфорт при занятиях;
  • Увеличение интенсивности бега или шага плавное, без шумовых эффектов;
  • Компактные размеры снаряда позволяют ставить дорожку на ограниченном пространстве;
  • Такой агрегат стоит недорого;
  • Темп задается естественной нагрузкой тела, что позволяет задействовать всю мышечную массу и проработать мускулы тела;
  • Амортизация обеспечивает удобство при работе с тренажером людям с наличием противопоказаний для интенсивных тренировок.

Считается что магнитная беговая дорожка намного удобнее механической и электрической. Агрегат приводится в действие силой тела, а значит, увеличивается эффективность, спортсмен сам выбирает собственный ритм.

Недостатков у оборудования практически нет. Единственное неудобство – нужно «разогнать» полотно, в электрических типах оборудования это делает мотор.

На что обратить внимание при выборе тренажера:

1. Полотно должно быть шириной от 40 см, длиной 120-200 см;

2. Если магнитные беговые дорожки выбираются для всей семьи, ориентироваться следует на самого хрупкого человека;

3. Настройки. Будет удобнее работать, если тренажер обеспечивает смену угла наклона полотна, имитирует горную местность – нагрузка при каждом изменении программы разная, а значит, занятия более интенсивные;

4. Амортизация. Это свойство должно быть обязательно, чтобы бег или ходьба были комфортными.

5. Толщина деки. Параметр указывается в паспорте изделия. Чем толще дека, тем прочнее агрегат.6. Полотно. Двустороннее полотно предпочтительнее: если износится одна сторона, можно перевернуть на другую и продолжать тренировки.

Все остальное: корпус, прочность рамы, наличие панели управления зависит от возможностей поставщика и финансов пользователя. Магнитные беговые дорожки могут быть самыми простыми, но от этого эффективность тренировок ничуть не снижается. Главное удобство тренажера – универсальность. Агрегат одинаково хорош для размеренной ходьбы, бега трусцой или серьезных нагрузок на все тело.


Возврат к списку

Подобрать тренажёр «Ответьте на 5 простых вопросов и получите подарок!»